Gesundheit

Was hat der Elefant mit unserer Ernährung zu tun?

16. August 2016

Ernährung, Gesundheit, Körper, Selbstachtung

Na ja, das ist echt spannend. Haben Deine Eltern oder Großeltern auch zu Dir gesagt, … Kind Du musst Fleisch essen, damit Du groß und stark wirst, ohne Eiweiß kannst Du nicht wachsen? Eiweiß (Proteine) gibt es auch in Pflanzen, ansonsten könnte der Elefant als reiner Pflanzenfresser nicht so groß und stark sein. Elefanten ernähren sich vor allem von Gräsern…

Ist deine Nahrung dein gesundheitlicher Untergang …?

27. Juli 2016

Claudia von Werder

Blog - Bewusst SEIN und SINN leben

Ernährung, Essen, Gesundheit, Intuition, Selbstliebe

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Wahr oder nicht wahr? …. Was ist gesunde Nahrung? Gesunde Nahrung, was ist das? Hippokrates (hat ca. 400 Jahre vor unserer Zeitrechnung gelebt). Er vertrat das Credo: „Deine Nahrung sei Deine Medizin.“ Dieser Ausspruch war wohl eher vorbeugend als heilend zu sehen, das heißt, er war der Auffassung, dass eine gesunde Ernährung der beste Weg sei, gesund zu bleiben. Heute…